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Channel: sport – Essentiel Santé Magazine
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Sport sur ordonnance : reportage près de Marseille

C’est en pleine pinède, à une trentaine de kilomètres de Marseille, qu’est situé le club omnisport Olympique Cabriès Calas (OCC). Ici, Martine et Marie-Thérèse marchent et font de la gymnastique douce...

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Le sport, un médicament (pas) comme les autres

La pause déjeuner à peine terminée, Tina, 51 ans, Christine, 34 ans ou encore Stéphane, 49 ans, ont chaussé leurs baskets pour une séance de marche avec Philippe, « leur » éducateur sportif. Ce petit...

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Le sport, c’est bon pour les enfants

Une activité sportive dans le temps de loisir participe au développement de l’enfant. Les plus actifs comme les plus calmes trouveront forcément une discipline qui leur plaît. Le choix est vaste :...

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Quel sport, pour quel enfant ?

Même s’il n’y a pas de sport meilleur que les autres, certains seront davantage susceptibles de plaire à l’enfant, en fonction de son caractère, de son âge ou de son gabarit. Dans tous les cas,...

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Apprendre à bien manger et à bien bouger avec Jamy

« Je ne suis pas là pour vous faire la morale mais pour répondre à des questions qu’on se pose tous ». C’est ainsi que le journaliste de France 3, Jamy Gourmaud, débute ses conférences « Bien manger,...

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Rencontre avec Marie-Amélie Le Fur

Vous qui avez fait de la citation de Saint-Exupéry votre devise « Fais de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité », vous l’avez vraiment mise en pratique à Rio ? Marie-Amélie Le Fur : C’est vrai, avec...

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La curiosité, le joli défaut de Jamy Gourmaud

Vous êtes considéré comme un vulgarisateur scientifique. Qu’est-ce qui vous plaît dans ce rôle ? Jamy Gourmaud : Vulgariser, c’est le bon mot, je crois. Je ne suis pas un scientifique, un expert de...

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Vis mon sport : des sportifs de haut niveau s’essaient au handisport

Ils s’appellent Aurélien Rougerie, Catherine Destivelle, David Ginola et Sylvain Chavanel. Ces célèbres sportifs de haut niveau se sont mis, pendant quelques heures, dans la peau d’un athlète...

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Activité physique : les conseils de Michel Cymes

1. Bouger pour vaincre la sédentarité Qu’est-ce que l’activité physique ? Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « l’activité physique englobe notamment les loisirs, les déplacements (par...

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Vrai/Faux sur l’activité physique

Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. VRAI. Les bénéfices d’une activité physique sont réels : un meilleur tonus musculaire mais aussi un bien-être qui se traduit par moins de...

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